Una vez le preguntaron a un hombre:
¿Qué ganas orando regularmente a Dios?.
El hombre respondió: Nada… Pero déjame decirte lo que he perdido:
La ira, el ego, la avaricia, la codicia, la depresión, la inseguridad y el miedo a la muerte.
A veces, la respuesta a nuestras oraciones no está precisamente en la ganancia sino en la pérdida…
LA VANGUARDIA
MIÉRCOLES, 27 JULIO 2016
Demostrada la eficacia de la psicoterapia de grupo para cuidadores de Alzheimer
Las sesiones mejoran la calidad de vida y la resiliencia de los familiares
Abordar el desgaste emocional, la aceptación de la nueva realidad, fomentar el pensamiento positivo o trabajar en cómo deshacerse de la culpa cuando el ambiente se tensa. Estos son algunos de los temas que durante cuatro meses se han tratado en las sesiones de psicoterapia grupal para cuidadores de personas con Alzheimer en una Continua llegint
La Sociedad Española de Geriatría recomienda seguir estas pautas para que cuidar a los nietos no sea una carga:
1. Haga lo que pueda, no debe sobrecargarse de labores.
2. Ponga límites a sus nietos y también a sus hijos, nueras, yernos…
3. Aprenda a decir “no”. Los límites deben estar muy claros.
4. Disfrute de los niños y de los momentos que compartirán.
5. No descuide su propia salud.
6. Establezca una buena comunicación.
7. Reserve su propio espacio y tiempo.
8. Manténgase en buena forma.
9. No debe sentirse culpable, ni dejar que los demás le cuestionen.
10. Realice actividades con los nietos, que sean acordes a su salud.
Mentres cuido a la mare
Ja hem acabat el curs i com sempre ho fem bé!
Aquest any hem anat a visitar la Fundació Miro.
Preparats
Vam fer la visita de la mà de Xabier que ens guiava via audiófono del museu. Vam estar molt atents i vam poder així intentar comprendre aquesta forma de pintar!
L’edifici és molt peculiar …..
és obra de Josep Lluís Sert, arquitecte, urbanista i gran amic de Joan Miró, i un dels impulsors a Catalunya de l’arquitectura d’avantguarda. Continua llegint