Decálogo del Dr. José de Letamendi

Dr. José Letamendi Por su carácter ilustrativo y muy didáctico os paso este decálogo para la salud, del doctor  José de Letamendi  (1828–1897).

 

Dice así:

 

  1. Vida honesta y ordenada
  2. Usar de pocos remedios
  3. Poner todos los medios en no apurarse por nada
  4. La comida moderada
  5. Ejercicio y diversión
  6. Beber con moderación
  7. Salir al campo algún rato
  8. Poco encierro
  9. Mucho trato
  10. Y contínua ocupación.

Como veis, este decálogo carece de contraindicaciones!

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