Quizá ello es debido a que pensamos que “hacer salud” es sólo hacer ejercicio físico, sin pensar en hacer también un esfuerzo mental lo más diversificado posible, que nos ejercite tanto los reflejos, como el pensamiento, la creatividad, etc., o sea, no limitarse, por ejemplo, a hacer “crucigramas”. Recordémoslo: Hay que poner a trabajar todas las capacidades de nuestra mente. Esto es lo que nos dicen para proteger nuestra salud cerebral.
Quina il·lusió: sempre hem sentit dir el contrari!
Quizá ello es debido a que pensamos que “hacer salud” es sólo hacer ejercicio físico, sin pensar en hacer también un esfuerzo mental lo más diversificado posible, que nos ejercite tanto los reflejos, como el pensamiento, la creatividad, etc., o sea, no limitarse, por ejemplo, a hacer “crucigramas”. Recordémoslo: Hay que poner a trabajar todas las capacidades de nuestra mente. Esto es lo que nos dicen para proteger nuestra salud cerebral.